Ritenzione idrica Cause

Decine di persone soffrono di problemi di ritenzione idrica, però, pochi sanno nulla sulle cause della ritenzione idrica. Quali sono le cause ritenzione idrica nel corpo? In questo articolo si sofferma sulle cause di ritenzione idrica, ma prima di dirigersi in quella, andiamo subito capire che cosa è in realtà la ritenzione idrica! Perdite di acqua dai tessuti del corpo nel flusso sanguigno, è definito come ritenzione idrica o edema. In un adulto sano, il sistema linfatico svolge la funzione cruciale della fuoriuscita di liquidi nei tessuti dell'organismo, attraverso la sua rete tubolare diffusa in tutto il corpo. Tuttavia, quando il sistema linfatico non riesce a rimuovere l'acqua correttamente, pozze d'acqua nei tessuti corporei, conducendo così ad edema. Questa raccolta di acqua è comunemente osservata estremità delle parti del corpo e le regioni addominali. Ci sono due tipi di edema: edema localizzato ed edema generalizzato, in cui la prima corrisponde al rigonfiamento che si verificano in regioni specifiche del corpo, mentre la seconda corrisponde al rigonfiamento che si verificano in tutto il corpo.

Cause di ritenzione di acqua nel corpo

Sale in eccesso e lo zucchero nella dieta

Una delle cause principali della ritenzione idrica è il consumo eccessivo di alimenti salati. Il sale aiuta il corpo a trattenere l'acqua, tuttavia, l'assunzione di sale in eccesso conduce alla ritenzione idrica e gonfiore. Contenuto di zuccheri nel corpo aumenta naturalmente i livelli di ormone insulina, tuttavia, i livelli di zucchero nel causare eccessivi livelli di insulina a salire ancora più in alto. Questo livello elevato di insulina rende escrezione di sodio dal corpo ancora più difficile. Così, vediamo zucchero e sale sono essenziali per il corpo, tuttavia, oltre un certo limite che può essere deleterio.

Problemi renali

I reni a forma di fagiolo nel corpo, il ruolo importante di filtrare il corpo di tutte le sostanze di scarto e mantenere l'equilibrio di liquidi nel corpo. Malattie renali e infezioni renali ostacolare il normale funzionamento dei reni e impediscono la rimozione di sodio in eccesso e il fluido dal corpo, quindi con conseguente aumento della pressione sanguigna nelle pareti dei vasi sanguigni. La pressione alta fa muovere il liquido dai vasi sanguigni fuori nel corpo, conducendo in tal modo di ritenzione di acqua nelle gambe e la regione degli occhi.

Sindrome premestruale (PMS) Edema

Cambiamenti nei livelli ormonali, come progesterone, ecc prima delle mestruazioni può portare ad un aumentato rischio di problemi di ritenzione idrica. La ragione di questo è stato dibattuto da persone di due scuole di pensiero. Una scuola afferma che il problema è causato a causa di fluttuazioni anomale di zucchero nel sangue, mentre gli altri stati la ragione è legata ai livelli di sodio.

Edema durante la gravidanza

Edema durante la gravidanza, soprattutto nel terzo trimestre è un fenomeno piuttosto comune. La mamma aspetta trova le caviglie, polsi, dita e gonfiore del viso durante l'ultimo trimestre di gravidanza. Ciò accade perché l'utero crescente applica pressione sulla vena cava inferiore, riducendo così la quantità di sangue che scorre verso il cuore, che a sua volta a rilascio di acqua nei tessuti delle mani e delle gambe. Anche se questo conduce a un sacco di disagio durante la gravidanza, non è noto per provocare effetti negativi. Tuttavia, gonfiore improvviso può anche essere sintomo di preeclampsia, che è una condizione pericolosa e richiede un immediato intervento medico.

Scottature solari

Casi estremi di scottature solari può causare ritenzione di bolle e l'acqua, in quanto porta alla secrezione di alti livelli di tossine che danneggiano la pelle. Questi alti livelli di tossine portare ad un sovraccarico dei reni, mentre espellere materiali di scarto. Il corpo cerca di ridurre il sovraccarico e finisce idrica in diverse parti del corpo.

Mantenere una posizione per lungo periodo

In piedi o seduti per lunghi periodi di tempo può causare l'acqua debba essere conservato per le caviglie. Stili di vita sedentari e di lavoro che causa uno a stare seduto o in una posizione per lunghe ore impedire un'adeguata circolazione del sangue. Corretta circolazione del sangue ha bisogno di movimento dei muscoli del corpo, quindi se un lavoro richiede seduto tutto il giorno, si deve camminare per qualche minuto ogni tanto. Lo stesso si applica a piedi per lunghe ore. Se la condizione si trova sul lato estremo, allora si dovrebbe elevare la gamba quando sono a casa e dovrebbe anche assumere integratori di circolazione, sotto la guida di un operatore sanitario.

Insufficienza cardiaca

La camera destra del cuore è responsabile per ricevere sangue da diverse parti del corpo, attraverso il superiore e vena cava inferiore e quindi la pompa ai polmoni per l'ossigenazione attraverso l'arteria polmonare. Inoltre, la camera di sinistra riceve il sangue ossigenato dai polmoni e tramite le pompe vena polmonare la relazione alle diverse parti del corpo. Qualsiasi malfunzionamento in queste camere, porta a inefficace pompaggio del sangue e il corpo risponde trattenendo i liquidi del corpo di aumentare il volume del sangue. Un fallimento camera destra conduce al rigonfiamento in addome e le gambe, mentre l'insufficienza cardiaca sinistra porta al respiro corto ed edema polmonare.

Oltre alle cause di ritenzione delle acque di cui sopra, ci sono varie altre cause che anche causare ritenzione idrica. Fattori quali la mancanza di acidi grassi essenziali, carenze nutrizionali, mancanza di esercizio fisico malattie, del fegato o della tiroide, allergie alimentari, gli effetti collaterali dei farmaci, ecc possono anche condurre alla ritenzione idrica in diverse parti del corpo. Il consumo di acqua ricchi di frutta e verdura aiutano a mantenere la condizione di ritenzione idrica a bada. Dopo aver consultato un operatore sanitario, si può anche prendere integratori per prevenire la ritenzione idrica.